在日常的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的学游泳优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我一直很想学游泳，暑假的时候我报了名，既兴奋又紧张。

在没下泳池的时候，我很紧张又激动。教练看出来了，而耐心的劝我，没事儿。他先让我在岸边做腿部动作，一会儿过后，教练就让我下水了。下水的时候又开始紧张了，结果就因为这个原因呛了一大口水。之后我就抓着水池的边沿在水里坐着腿部动作，慢慢的就能掌握这些动作要领了。教练就让我拉着他的手开始慢慢游，第四节课之后又学习了手部动作，我很认真的学着，手部动作比较熟练之后就尝试着手和腿并用的姿势去练习。之后，我坚持每天都去，等课程结束的时候，被教练夸奖了一番。他说我的动作非常规范，做的很到位，那时候我早把紧张忘得一干二净。我一口气能游好几米，心里的高兴劲儿简直无法用语言来表达了。

通过游泳这件事，使我明白了；做什么事情只有亲自去试一试，才能知道自己到底行不行。其实真正去尝试了会发现其实也没有想象中的那么难，还有就是要坚持，这样一定能把事情做好的！

今年暑假，爸爸妈妈给我报了游泳班。

一开始，我很怕水不敢下水，后来才慢慢下去了。第一节课，教练教我了“漂”：先把头伸进水里，手抓住岸边就慢慢漂起来了。这个“漂”，我学了两节课就学会了。第三节课，教练教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来了，把手放开就可以了。水中自己“漂”，我一节课就会了。第四节课，教练教我“换气”：就是用手抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来就抬头换气，然后反复做就可以了。“换气”我这节课就学会了。第五节课，教练教我“蹬腿”，因为我学蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起来，再脚掌往外翻，最后用力往外登。蹬腿我也用了一节课。第六节课，教练教我“划手”。就是手向前升直，再划开，头抬起换气，再手下压抱水，再把头伸进水里。这个划水有点难，我花了两节课的时间。技术动作教会后，接下了几节课就是多多练习，到第八节课时，我终于学会了游泳。那时候我一点都不怕水了，我还非常喜欢游泳，这让我非常开心。

今天，我第一次去学游泳我很高兴，妈妈陪我一起去到了聚丰园酒店26楼，学游泳的同学很多。

开始上课了，教练叫我们排好队伍，先教游泳的动作，练了好几次，我是第一个通过了。最后下水去学游泳了，第一步学漂游，老是恰水喝了好几口水，学了5节课，总于学会了漂游。第二步学蛙游，动作有点熟练，也没怎么喝水的，也学了5节课，蛙游也学会了。教练说了，要经常锻炼就会很熟练的，不会再怕了。

我很高兴，暑假期间用了10节课总于学会了。

上次讲到：我飘完了以后，就恋恋不舍得回家了。

第二天一早，我们很早就去了游泳池，教练他们还在过滤水呢，我们等了好久，才下水，一下去，感觉非常非常冷，别人也都这样想。教练让我们爬在岸上，腿在里面，还要浮起来，一开始，我们上第二节课的人都不知道要干嘛，后来看到了旁边的人在做什么，我们也才

知道，教练一直喊：“收、分、蹬夹，收、分、蹬夹，收、分、蹬夹……”收的时候：把两只脚伸出水面；分：把膝盖贴住墙面，脚后跟露出水面，要勾着脚；蹬夹：两腿使劲往后蹬，然后并拢，伸直浮出水面，收、分、蹬夹，就是这个意思了。做完了收、分、蹬夹以后，教练就让我们，自己试试看，用浮板游一游，试试看能不能游起来，我和粟珺刚好没带浮板，教练就叫我们找人借，我和粟珺都借到了浮板，我们都能有了，游不了多远，因为我们还不会换气，不过，起来以后，我比了比，还是我有的最远，我很高兴。

游完了以后，我非常开心，就高高兴兴得回家了。

爸爸不会游泳，妈妈常常笑他是只旱鸭子，我却学会了，于是我自告奋勇当起了爸爸的游泳教练。

穿好泳衣，戴好泳帽和泳镜，我们下水了。我先让爸爸练憋气。爸爸早有准备，没过一会儿就学会了。于是我们开始了第二项——双手扶着栏杆，让身体在水中漂起来。一开始，爸爸怎么也漂不起来，我赶紧潜到他身后，把他的腿拉直，并拢。但爸爸的腿僵硬得像两块石头，我怎么搬都搬不动。几次下来，累得我直喘气。没办法，爸爸太紧张了，我只好让他自己练，慢慢放松。过了一会儿，爸爸得意地朝我喊:“我会了，我会了，快过来看看!”我游过去，发现爸爸还是漂得不太直，但是比刚才放松多了。“爸爸，有进步哦，加油!不过，你还得再加强练习!”我摆出教练的样子给爸爸做指导，一本正经地说。“好，遵命!”爸爸也像个学生似的很听话，又认真练习起来。

这天，爸爸终于学会了在水中漂浮。哈哈，我这个教练过几天还得继续教他，让他真正地学会游泳，不再做一只旱鸭子。

上个星期日，爸爸带我去定安路游泳馆，我要教他学蛙泳。

一到游泳馆，我就如同离弦的箭一样奔向游泳池，下了水，快活得像小鱼一样游起来。过了一会儿，爸爸也下水了，我便开始教他蛙泳了。我的教练教我的时候，告诉我们先学后漂，再学前漂，然后学脚、手、头的动作，最后就会游了。我就先教他学后漂，没想到这个“学生”居然无师自通，我还没有做示范，他就先漂了起来。我看着他的动作，不禁笑起来，说：“爸爸，你的动作也太笨拙了吧！”我又说：“爸爸，你要想浮起来，就要把头埋到水里，否则永远也浮不起来。”爸爸问：“这是真的吗？”我回答说：“你可以试一试啊！”爸爸听了，就试了一下，这次果然成功了。我想再教他前漂时，他居然已经在游了，我大惊失色，心想：“我还没教他前漂，他就已经会蛙泳了，实在太神了。”爸爸练了一会儿，就和我的技术差不多了。

爸爸毕竟是爸爸，我学游泳学了一个星期，他居然一小时不到就学会了。我醒悟了，原来爸爸已经打好基础了。以后，我一定要跟他比速度，比耐力，比动作。

说起游泳，我想起今年夏天在广元度假，大姨夫是广元市教育局的干部，他说游泳可增加肺活量，他非要我去学，我可一点都有不熟悉，以为是随便玩玩罢了，没想到任何一件事情都是以学而开始，渐渐提高自已水平的。

游泳试验开始了，大姨夫给我租了个游泳圈，我带着游泳圈放在一边，先吸一口气，一个劲地窜到水里去，怎么突然发现我渐渐地往下沉，我可急了，心想游泳运动员没带什么可以运用自如，我怎么会这样呢？突然间大姨夫把我扶了起来，他可在旁边保护我，让我虚惊一场。

失败地教训让我认为任何事都不是简单的，于是我认真地学了起来，游泳首先是先练憋气，要把头埋在水里，我一憋就53秒，还让大夫给了我勇气，说我还能行，就叫我练习蹬腿，要像青蛙那样有序进行，但仅靠蹬腿还不行，还得要手来辅助，配合着一起进行才能学会游泳的，我跟着大姨夫所讲的去做还真能游泳，但是开始的失败，得出了一句真理：世上无难事，只怕有心人。

通过我的启示，让所有小朋友在大人的帮助下学习游泳吧！

一天，我和哥哥去子夜大酒店学游泳。

来到子夜大酒店，我们便去买了两张游泳票。然后，我和哥哥进入游泳场地。服务员给我们安排了两间小屋子。我们就走进去换了衣服和裤子。我只穿了一条三角裤。刚开始，我还不敢出去呢。哥哥说：“胆子大一点，没有关系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我还是不敢出去。哥哥他就一个人出去游了。

我通过门缝看到哥哥游得非常爽快。我心动了。啊，我忍不住了。终于我也下定决心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三块泡沫板。然后，我来到跳水的地方，叫哥哥他们别看我。因为我还觉得有点不好意思呢。等他们转过头去，我嗖的一声就跳进了水里。这时，我的头碰到了池底，觉得疼得要命。过了一会儿，我才觉得头上的疼痛好了一点。接着，我拿起三块泡沫板来到深水区游泳。我看到哥哥就在旁边，就放心多了。我胆子大了起来。不小心，我的手一松，泡沫板脱手而走了。我这个人就掉进了深水区里了。还好我屏住了呼吸，人就浮了起来。哥哥从我身后一拉，我就到了旁边水浅的地方。人站了起来，我定心了，终于安全了。

后来，哥哥说：“我们回去吧!”“好!”我同意了。路上，我还在想着这次学游泳真不错。

上次，我们开始学游泳，我报的是提高班，一到场，我就急忙换好衣服，跑到游泳池边等候。

提高班教的是自由泳。

点完名，做完活动了，老师就叫我们下水了，可是一下水，却听到老师说：先练习一下蛙泳动作，一会儿考试，及格了再学自由泳！我顿时傻了眼，心想：我是来学自由泳的，蛙泳动作早就忘记了，哪会呀？

可是突然，老师见我们都有点不同意，就改口说：那先复习一下憋气行吗？我们听了，个个都很满意。

开始复习了，可惜憋气也忘了，怎么办？没办法，只好忍受一下了，可是突然，老师叫道，低头！只好低了，起来！，这下，几乎有70％的同学大喊：呛死啦！，再来一次！，没办法，又得低头了，起来！又有70％的同学大喊：呛死啦！

低头、起来、低头、起来、低头、起来......不知过了多久，老师叫我们做蛙泳动作了，可惜做不像，才7个人过，没办法，老师又得叫我们学一会蛙泳啦！

终于下课了，老师又要我们回家趴在床上练个50~100遍腿部动作，：不！一大片同学听了差点晕倒，真不知道，下次会怎么样？！

今天下午，我第一次去学游泳。我紧张极了，无论如何也放松不下来。

教练带我们先做热身运动。热身运动后，我们开始学基本动作。我们学的是蛙泳，所以我们就趴在岸上做”收、翻、蹬、并“的动作。

终于，在爸爸妈妈和教练的鼓励下，我放松下来了。做得一次比一次好，我开心极了！

我想：任何事情只要努力，就能成功！

现在，我最喜欢的事情之一就是游泳，这要追溯到几年前的暑假，有一天爸爸对我说：“我们今天去游泳吧！”“好啊好啊！我还没游过泳呢！”我高兴的跳了起来。在进到游泳馆之前，我们先买了泳衣、泳帽、泳镜、鼻夹、耳塞等游泳必须品，然后就跟着爸爸进了游泳馆内。

换上泳衣后我们先穿过了雨帘和消毒池，一股清凉的感觉扑面而来。游泳馆内有儿童池、按摩池、标准游泳池，再向里走还有水上乐园呢，看来我早该来尝试一下了。

爸爸让我先在儿童池内热热身玩了一会，然后开始教我游泳。爸爸先教我学闭气漂浮，只要身体在水里能自然的漂浮起来，才能慢慢的学游。爸爸站在我身边，我按照爸爸说的，双手拉着爸爸的手，闭上一口气，头慢慢的向水下探去……“不行，我不敢！”“没事，有爸爸在呐！”我缓了一下，又试着把头扎进水里，放松了身体，我感觉身体真的漂浮起来了。一次、两次、三次……，慢慢松手，没一会的功夫，我竟然可以手不扶任何东西漂浮了。接着爸爸让我做到泳池边，给我示范了一下蛙泳的基本动作和注意事项。于是在爸爸的保护下，我试着开始学划水、蹬腿……在爸爸耐心的纠正下，我不断的改变姿势，在我练了差不多一个小时后，我终于能游两三米远了，但始终没学会换气。嗨，看似简单的游泳，如果不下功夫练，还真不是一件容易的事。

自那次以后，我就喜欢上了游泳，每当暑假我都会吵着爸爸带我去游泳。

暑假一开始，妈妈就问我：“你想学游泳吗？”我说：“好呀，好呀，我早就想学游泳了！”学会了游泳，等我回姥姥家的时候，就可以更好的到大海里玩儿了。第二天妈妈就给我报了名。

每天下午，我都会去游泳馆学游泳。刚开始，老师教我们做热身运动，做完热身运动就让我们坐到池边教我们用脚不停地打水。十几个小朋友的脚一起打水，水面激起一朵朵漂亮的水花，我们一边打水，一边哈哈大笑。腿上的动作练完了，终于可以下水了！我们戴上水袖来到水里，啊，凉飕飕的水真舒服呀！老师先教我们怎么浮起来，让身体慢慢躺下，然后放松，因为有水袖，我很轻松地浮了起来。然后再加上打腿的动作，我们就像小蝌蚪一样游了起来。

老师一天一天的给我们的水袖放气，我觉得自己越来越重。第六天，老师说：“从今天起都摘了水袖游泳。”老师说完，我兴奋地试了一次，结果刚游了几下，一不小心就沉了下去，我赶紧站了起来，太狼狈了：我的鼻子呛了水酸酸的，耳朵也像是被堵住了。这时，我有些气馁，但是，我又想起老师说过的话“世上无难事，只怕有心人。”顿时，我又充满了自信，给自己加油。通过不停地练习，我终于可以浮在水面上了，再加上打腿的动作，我能往前游了，我真的学会了！

接下来的几次课，我不停地练习，一次比一次熟练。在第十次课的考试中，我取得了好成绩，顺利地拿到了结业证书。

通过这次学游泳，我明白了：只要付出努力，就一定会有收获。明年我还要学习蛙泳，挑战自己。

在童年，往往有很多有趣的事情。小时候，最让我印象深刻的有趣的事情就是第一次学游泳。

我七岁开始学游泳。游泳班里，只有我和我姐还有两个孩子是新来的，其他人都上了一个学期的课。所以对游泳知识和动作一无所知。

开始上课。教练让我们在水中练习憋气。因为是第一次下水游泳，所以没有勇气把头沉入水中。这时，我探出头，看向教练。“啊？”我忍不住哭了出来。我看到教练往这边走来，对着不敢往水里沉头的同学泼水，甚至把一些人的头压进水里。我不敢再往那边看，我能想到的只有怎么办。我的教练离我越来越近，我的心跳也越来越快。“没时间了。”我催促自己。就在教练向我走来的时候，我脱口而出，“蔻驰，我想去洗手间。”教练一听，同意了。我立刻跑上岸，转身跑进浴室。

自从进了卫生间，就一直不敢出来。虽然浴室里的味道不太好，但我只能忍着避开“恐怖”的游泳。就这样，45分钟过去了，我还躲在卫生间里。这时妹妹跑进来说：“快出去。教练让我们去浅水池练游泳。”听完之后，我慢慢走了出来。来到浅水池，看到的时候真的很开心。浅水池分为两边。一边的水只有10厘米深，而另一边的水只到膝盖。我走进水里。“太舒服了。”

于是，我先试着深呼吸，然后把头沉入水中。经过几次练习，我成功了。

几个星期后，我学会了游泳，觉得游泳并不可怕。回想起第一次学游泳，我忍不住笑了。

暑假，妈妈给我报了一个游泳班。

换好游泳衣，我迈着小方步走向游泳池，我尝试着把头栽进水中，可一进水中我就仿佛被千军万马重重包围了，不能呼吸的痛苦让我脸都快扭曲了，短短在几秒钟，我却仿佛过了一个世纪，挣扎着猛地抬起头，还呛了好几口水。渐渐地，我的身体能保持平衡了。这仿佛是一剂超强定心丸，让我充满了自信。

接着我们又学习拨水、蹬腿和换气。虽然已经学会了所有的动作，可是不会把这些动作组合起来，我一头栽入水中让身体浮在水面上，又连续蹬了两下腿，刚拨开水面想要抬头换气的时候，身体却不受控制地站了起来，连续试了几次还是如此。我疑惑地向教练询问原因，教练告诉我，换气时小腿要弯曲，不然的话就会沉下去的。我这才恍然大悟，迫不及待地使用这个秘诀试了几次，果然灵验。我终于能游出二十多米了，我成功啦！我终于学会了蛙泳，终于可以像小青蛙一样在水中自由地来去了！

去年暑假，我学会了蛙泳。今年我决定教爸爸游泳。

我先教爸爸蹬腿的动作，要把腿夹紧，用力向后蹬，我先做示范，然后让爸爸照样子做。爸爸一会儿就学会了，还记得我刚学游泳的时候，光蹬腿的动作就足足学了两节课呢，爸爸这么快就学得像模像样了，真厉害啊!我问爸爸：“你怎么学的这么快呀?”爸爸说：“我小时候经常去河里玩，所以不怕水，自然就学得快呀!”唉，我第一次下水的时候，吓得差点哭了，看来爸爸这个“学生”比我强多啦。

接着，我又开始教爸爸用手划水、抱水的动作，爸爸学得还是很快。可到了学换气的时候，爸爸就开始遇到难题了，我告诉爸爸要在“手抱水、腿蹬水”的时候快速换气，可是爸爸总是不能掌握要领，一换气就往下沉，我只好跟在爸爸后面不断地提醒他。

通过教爸爸学游泳，我发现当教练一点也不轻松。回家以后，爸爸跟妈妈说我教得还不错，有耐心还会鼓励人，我听了可得意啦!